中目黒の出会いスポット12選|東京都目黒区・中目黒駅周辺の居酒屋・バーではしご酒で出会う
東京・目黒区・中目黒更新:2026.11.09 作成:2026.11.09
出会いマッチ編集部(店舗情報は編集部がGoogleの店舗情報で2026年11月に確認)

中目黒で出会うなら、東急東横線・東京メトロ日比谷線の中目黒駅のまわりの飲み屋街で、駅周辺の居酒屋・バーのはしご酒が入り口です。中目黒は東京都目黒区・中目黒駅周辺の街で、目黒川沿い・中目黒高架下・中目黒銀座商店街に居酒屋・バー・ワインバーが集まっています。この記事では、中目黒駅徒歩圏の12選のスポットガイドに加え、デートに使う店の選び方、はしご酒モデルコース、目黒川方面への散策、マッチングアプリの比較、中目黒会場の街コン・婚活パーティー、代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋との使い分けまで紹介します。中目黒駅から渋谷駅までは東急東横線で約4分、恵比寿駅までは日比谷線で1駅です。
本記事は18歳以上の方を対象としています。飲酒は20歳になってから。店舗情報は2026年11月9日に編集部が確認したものです。掲載した12軒はすべて、2026年11月9日にGoogleの店舗情報で住所・電話番号・営業時間を確認した店だけを載せています。営業時間・料金は変わることがあるため、来店前に各店の最新情報をご確認ください。店舗から掲載料は受け取っていません。なお、Googleの評価・クチコミ数は、12選のうちなかめのてっぺん(4.3/80件)・Caldo NAKAMEGURO(4.8/4件)・SCAD(4.9/31件)・Divine Wine and Cuisine(4.6/23件)・NAGUY BAR(4.5/4件)・ROOT BAR(5.0/5件)の6軒のみ確認できたため、他の店の店カードには「評価なし」と表示し、一覧表では空欄にしています。
中目黒で出会いを探しているけれど、どの店に行けばいいのかわからない。そんな人に向けて、一人でも入りやすい店を中心に、隣の人と自然に話が生まれやすい店を12軒選びました。中目黒での出会いの方法は、立ち飲み・大衆酒場・ワインバーのはしご酒、アプリで会ってから中目黒で会う形、街コン・婚活パーティーなどいくつかあります。この記事ではこれらの方法を、中目黒駅徒歩圏の12選のスポットガイド、デートに使う店の選び方、はしご酒モデルコース、マッチングアプリの比較、街コン・婚活イベントの情報、隣の駅との使い分けとともに紹介します。はしご酒のコースを探す人は「中目黒のはしご酒モデルコース」の章へ、街コンを探す人は「中目黒の街コン・婚活イベント」の章へ、マッチングアプリを探す人は「中目黒でマッチングアプリを使って出会う」の章へどうぞ。
この記事のポイント
- 一人飲み・はしご酒:Googleの店舗情報で確認した12軒を紹介。立ち飲み・大衆酒場3軒、日本酒・炉端の居酒屋2軒、バル・ワインバー・バー5軒、卓球・ダーツの体験型2軒
- 昼飲みできる店がある。もつ焼きばん 中目黒本店と元祖低価格 満天酒場 中目黒店は11:30から、立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店は平日15:00・土日13:00から開いている
- Googleの評価は6軒のみ確認できたため、他の店は「評価なし」。Caldo・NAGUY BAR・ROOT BARは口コミ件数が少なく、評価は参考程度
- アプリで会ってから中目黒で会う:中目黒駅は東横線と日比谷線が交わり、渋谷まで約4分・恵比寿まで1駅。待ち合わせに使いやすい駅
- 街コン・婚活:中目黒会場の街コンと、中目黒駅徒歩30秒の会場の婚活パーティーが定期開催されている。代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋との使い分けも紹介
目次
- 中目黒の出会いスポット12選一覧
- 中目黒で出会うには?まずは押さえたい3つのポイント
- 中目黒の立ち飲み・大衆酒場で出会う3選
- 中目黒の日本酒・炉端の居酒屋で出会う2選
- 中目黒のバル・ワインバー・バーで出会う5選
- 中目黒の体験型バーで出会う2選
- 中目黒でデートに使う店の選び方
- 中目黒のはしご酒モデルコース
- 目黒川・中目黒高架下方面への散策
- 中目黒でマッチングアプリを使って出会う
- 中目黒の街コン・婚活イベント
- 中目黒で出会うためのコツ
- 中目黒で出会いを探すときの安全対策
- 中目黒と代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋の使い分け
- 中目黒の出会いスポットに関するよくある質問
- まとめ:中目黒では「昼は大衆酒場、夜は高架下とワインバー、締めは体験型」を選ぼう
中目黒の出会いスポット12選一覧
紹介する12軒の一覧です。各店の住所・営業時間は2026年11月9日に編集部がGoogleの店舗情報で確認したものです。Googleの評価は、なかめのてっぺん(4.3/80件)・Caldo NAKAMEGURO(4.8/4件)・SCAD(4.9/31件)・Divine Wine and Cuisine(4.6/23件)・NAGUY BAR(4.5/4件)・ROOT BAR(5.0/5件)の6軒のみ確認できたため、他の店は空欄にしています。
| 店名 | 種類 | エリア | 評価 | 営業時間 | 予算 | 支払い | おすすめの時間帯 | 一人飲み可否 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店 | 立ち飲み | 中目黒駅徒歩2分 | 月〜金15:00〜23:00、土・日13:00〜23:00(Googleの店舗情報・運営元の案内による。Rettyでは24:30までの記載もあり、来店前に確認してください) | 〜2,000円 | 平日15時台・土日13時台の開店直後 | 一人でも入りやすい(立ち飲み30席) | ||
| もつ焼きばん 中目黒本店 | 居酒屋 | 中目黒駅徒歩2分 | 毎日11:30〜翌4:00 | 2,000〜3,000円 | 昼〜夕方(11:30〜17:00)と21:00以降 | 一人でも入りやすい | ||
| 元祖低価格 満天酒場 中目黒店 | 居酒屋 | 中目黒駅徒歩4分 | 毎日11:30〜23:30 | 2,400円前後 | 昼(11:30〜17:00) | 一人でも入りやすい | ||
| ぬる燗佐藤 | 居酒屋 | 中目黒駅徒歩4分 | 毎日11:30〜14:00、17:00〜23:30 | 夜の部17:00の開店直後 | 要確認 | |||
| なかめのてっぺん | 居酒屋 | 中目黒駅徒歩2分 | 4.3 | 毎日18:00〜翌5:00 | 4,000〜4,999円 | 18:00の開店直後と21:00以降 | 一人でも入りやすい(焼き場前のカウンター) | |
| Caldo NAKAMEGURO | バル | 中目黒駅徒歩3分 | 4.8 | 月〜金17:00〜24:00、土・日13:00〜24:00 | 平日17:00の開店直後と土日13:00からの昼 | 一人でも入りやすい(カウンター12席) | ||
| SCAD | ワインバー | 中目黒駅徒歩2分 | 4.9 | 毎日17:00〜翌2:00 | 〜8,000円 | 17:00〜19:00の早い時間 | 一人でも入りやすい | |
| ワインバーAMANe アマン 中目黒 | ワインバー | 中目黒駅徒歩3分 | 19:00〜(月・火は23:45まで、水〜日は翌1:00まで) | 19:00の開店直後 | 一人でも入りやすい(カウンターのみ) | |||
| Divine Wine and Cuisine | ワインバー | 中目黒駅徒歩3分 | 4.6 | 月〜土19:00〜24:00 | 19:00の開店直後 | 一人でも入りやすい | ||
| NAGUY BAR | バー | 中目黒駅徒歩2分 | 4.5 | 毎日20:00〜翌4:00 | 5,000円 | カード可 | 20:00の開店直後 | 一人でも入りやすい(カウンター10席) |
| 中目卓球ラウンジ・中目黒本室 | バー | 中目黒駅徒歩3分 | 月・水〜金19:00〜翌4:00、火18:00〜翌4:00、土16:00〜翌4:00、日16:00〜翌2:00 | 3,001〜5,000円 | 週末のダブルス大会の日 | 一人でも入りやすい | ||
| ROOT BAR | バー | 中目黒駅徒歩4分 | 5.0 | 日・月・火・木21:00〜翌3:30、金20:00〜翌5:00、土21:00〜翌5:00 | 21:00の開店直後 | 一人でも入りやすい(カウンター10席) |
Caldo NAKAMEGUROの4.8は口コミ4件、NAGUY BARの4.5は口コミ4件、ROOT BARの5.0は口コミ5件のため、評価の高低を強調するものではありません。予算は確認できた店のみ記載し、確認できていない店(ぬる燗佐藤・ワインバーAMANe アマン 中目黒・Divine Wine and Cuisine・ROOT BAR)は空欄にしています。支払いはNAGUY BARのカード可のみ確認できたため、他の店は空欄にしています。立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店の営業時間はGoogleの店舗情報・運営元の案内によるもので、Rettyでは24:30までの記載があり食い違いがあるため、来店前に確認してください。
詳しい紹介は下の章で読めます。立ち飲み・大衆酒場3選は「中目黒の立ち飲み・大衆酒場で出会う3選」、日本酒・炉端の居酒屋2選は「中目黒の日本酒・炉端の居酒屋で出会う2選」、バル・ワインバー・バー5選は「中目黒のバル・ワインバー・バーで出会う5選」、体験型2選は「中目黒の体験型バーで出会う2選」で紹介しています。
中目黒で出会うには?まずは押さえたい3つのポイント
中目黒の飲み屋街は、中目黒駅を中心に広がっています。方向は大きく3つで、駅前と中目黒銀座商店街の方向、中目黒高架下の方向、目黒川沿いの方向です。店の住所は目黒区上目黒・中目黒が中心で、12選はすべて中目黒駅から徒歩4分以内に収まります。駅前・商店街には大衆酒場と体験型のバー、高架下にはバル、川に近い側にはワインバーが集まる、という大まかな傾向があります。
中目黒での出会い方は、3つのタイプに分かれます。(1)はしご酒(駅周辺の居酒屋・バーで自然に出会いたい人)、(2)アプリで会ってから中目黒で会う(相手の沿線に合わせて待ち合わせたい人)、(3)イベント(出会いを目的に集まる場に行きたい人)です。一人で気軽に始めたい人ははしご酒から、待ち合わせのしやすさを重視する人はアプリとの併用、という使い分けがおすすめです。断定はできませんが、一般的な目安として参考にしてください。
中目黒では、街コン・婚活パーティーも定期開催されています。中目黒駅徒歩30秒の会場では婚活パーティーが開かれ、街コンの主催者が新宿・恵比寿と並ぶ会場として中目黒を使っています。詳しくは「中目黒の街コン・婚活イベント」の章で紹介します。
中目黒駅の基本情報
- 東急東横線(TY03)と東京メトロ日比谷線(H01)の共同使用駅で、東急が管轄しています。日比谷線の終着駅です
- 所在地は目黒区上目黒三丁目4-1です。駅名は「中目黒」ですが、住所は中目黒一丁目ではなく上目黒です
- 2025年度の1日平均乗降人員は、東急が185,355人、東京メトロが211,234人です(直通人員を含む)
- 隣駅は、東横線が代官山(0.7km)・祐天寺(1.0km)、日比谷線が恵比寿(1.0km)です。渋谷までは東横線で約4分です
- 目黒駅(品川区)は別の駅です。待ち合わせの前にどちらの駅か確認してください
中目黒の立ち飲み・大衆酒場で出会う3選
中目黒の入り口になるのが、駅徒歩圏に集まる立ち飲み・大衆酒場です。一人でも入りやすく、隣の人と自然に話が生まれやすい店を3軒選びました。選んだ基準は「一人客が隣と話しやすい席の形」「中目黒駅から歩いて行ける距離」「2026年11月9日に住所と営業していることを確認できたこと」の3つです。3軒の違いは、開店時間と営業の長さです。立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店は平日15:00・土日13:00から開く駅前の立ち飲み、もつ焼きばん 中目黒本店は11:30から翌4:00まで開く1958年創業のもつ焼き店、元祖低価格 満天酒場 中目黒店は11:30から開く2026年オープンの大衆酒場です。営業時間は変更になる場合があるため、来店前に店舗へ確認をしてください。
1. 立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店
立ち飲み/中目黒駅徒歩2分
立ち飲み居酒屋です。住所は目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー1Fで、電話は03-6303-2828です。中目黒駅から徒歩約2分です。Googleの店舗情報の営業時間は月〜金15:00〜23:00、土・日13:00〜23:00です。Rettyでは24:30までの記載があり食い違いがあるため、来店前に確認してください。30席の立ち飲み店です。予算はディナー2,000円までが目安です(Rettyによる)。Google評価は未確認です。
出会いのポイント
駅前の立ち飲みで、開店直後の時間帯は一人でも入りやすい店です。はしご酒の1軒目に使いやすい店です。
| 営業時間 | 月〜金15:00〜23:00、土・日13:00〜23:00(Googleの店舗情報・運営元の案内による。Rettyでは24:30までの記載もあり、来店前に確認してください) |
|---|---|
| 予算 | 〜2,000円 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
2. もつ焼きばん 中目黒本店
居酒屋/中目黒駅徒歩2分
もつ焼きの大衆酒場です。住所は目黒区上目黒2-14-3で、電話は03-6452-3122です。中目黒駅から徒歩約2分です。営業時間は毎日11:30〜翌4:00です。1958年(昭和33年)に中目黒で創業した店で、レモンサワー発祥の店として知られています。中目黒の店舗は2014年に再オープンしました。もつ焼き(1本100円台から)・とんび豆腐・レバカツが名物です。Google評価は未確認です。
出会いのポイント
11:30から開いているため昼飲みにも使える大衆酒場で、はしご酒の1軒目に使いやすい店です。
| 営業時間 | 毎日11:30〜翌4:00 |
|---|---|
| 予算 | 2,000〜3,000円 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
3. 元祖低価格 満天酒場 中目黒店
居酒屋/中目黒駅徒歩4分
大衆酒場です。住所は目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒1Fで、電話は03-3715-9493です。中目黒駅から徒歩約4分です。営業時間は毎日11:30〜23:30で年中無休、63席あります。2026年4月3日にオープンした大庄の大衆酒場で、焼きとん・焼鳥は1本120円、つまみは290円から、刺身は390円からです(大庄のプレスリリースによる)。Google評価は未確認です。
出会いのポイント
11:30から開いている大衆酒場で、昼飲みのはしご酒の流れに使いやすい店です。
| 営業時間 | 毎日11:30〜23:30 |
|---|---|
| 定休日 | なし(年中無休) |
| 予算 | 2,400円前後 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
中目黒の日本酒・炉端の居酒屋で出会う2選
日本酒と炉端焼きの居酒屋は、料理と酒の話題から隣の人と話しやすいジャンルです。ぬる燗佐藤は十四代などの日本酒と炉端焼きの店で、ランチ営業もあります。なかめのてっぺんは焼き場を囲むカウンターのある炉端焼き居酒屋で、翌5:00まで営業しています。営業時間は変更になる場合があるため、来店前に店舗へ確認をしてください。
4. ぬる燗佐藤
居酒屋/中目黒駅徒歩4分
炉端焼きと日本酒の居酒屋です。住所は目黒区上目黒3-5で、電話は03-6303-3348です。中目黒駅から徒歩約4分です。営業時間は毎日11:30〜14:00、17:00〜23:30です。十四代などの日本酒と炉端焼きを扱う店で、上位の出会い記事で紹介されている「炉端の佐藤」はこの店のことです。Google評価は未確認です。
出会いのポイント
日本酒の話題から隣の人と話しやすい居酒屋で、はしご酒の2軒目に使いやすい店です。
| 営業時間 | 毎日11:30〜14:00、17:00〜23:30 |
|---|---|
| 確認日 | 2026年11月9日 |
5. なかめのてっぺん
居酒屋/中目黒駅徒歩2分
炉端焼きの居酒屋です。住所は目黒区上目黒3-9-5 プラージュメグロ1Fで、電話は03-5724-4439です。中目黒駅から徒歩約2分です。営業時間は毎日18:00〜翌5:00です。焼き場を囲むカウンターと個室があり、55席あります。Google評価は4.3/80件です。
出会いのポイント
焼き場前のカウンターがあり一人でも入りやすい店です。翌5:00まで営業しているため、深夜のはしご酒にも使えます。
| 営業時間 | 毎日18:00〜翌5:00 |
|---|---|
| 予算 | 4,000〜4,999円 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
中目黒のバル・ワインバー・バーで出会う5選
中目黒のバル・ワインバー・バーは、ワインバーが厚いのが特徴です。5軒のうち3軒がワインバーで、SCADはソムリエのいる駅徒歩2分の店、ワインバーAMANe アマン 中目黒はカウンターのみの小さな店、Divine Wine and Cuisineは2011年オープンの店です。残りの2軒は、中目黒高架下のスペインバルCaldo NAKAMEGUROと、カウンター10席のみのNAGUY BARです。営業時間は変更になる場合があるため、来店前に店舗へ確認をしてください。
6. Caldo NAKAMEGURO
バル/中目黒駅徒歩3分
スペインバルです。住所は目黒区上目黒3-5-29で、電話は03-6635-6888です。中目黒駅から徒歩3分、中目黒高架下にあります。営業時間は月〜金17:00〜24:00、土・日13:00〜24:00です。24席(カウンター12席)で、テラス席もあります。イカ墨のパエリアが名物です。Google評価は4.8/4件です(件数が少ないため、評価の数字だけで判断しないでください)。
出会いのポイント
カウンター12席があり一人でも入りやすいバルで、はしご酒の2軒目に使いやすい店です。
| 営業時間 | 月〜金17:00〜24:00、土・日13:00〜24:00 |
|---|---|
| 確認日 | 2026年11月9日 |
7. SCAD
ワインバー/中目黒駅徒歩2分
ワインバーです。住所は目黒区上目黒2-12-2で、電話は03-3760-8788です。中目黒駅から徒歩2分、2階にある店です。営業時間は毎日17:00〜翌2:00です。カウンターと窓際のテーブル席があり、ソムリエがいます。Google評価は4.9/31件です。
出会いのポイント
ソムリエにワインを選んでもらえるワインバーで、はしご酒の2軒目に使いやすい店です。
| 営業時間 | 毎日17:00〜翌2:00 |
|---|---|
| 予算 | 〜8,000円 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
8. ワインバーAMANe アマン 中目黒
ワインバー/中目黒駅徒歩3分
ワインバーです。住所は目黒区上目黒3-6-5 西銀座ハイツ101で、電話は03-6303-2300です。中目黒駅から徒歩約3分です。営業時間は19:00からで、月・火は23:45まで、水〜日は翌1:00までです。カウンターのみの小さな店で、ナチュラルワインを中心に扱っています。Google評価は未確認です。
出会いのポイント
カウンターのみの小さなワインバーで、一人で静かに飲みたい日に向いている店です。
| 営業時間 | 19:00〜(月・火は23:45まで、水〜日は翌1:00まで) |
|---|---|
| 確認日 | 2026年11月9日 |
9. Divine Wine and Cuisine
ワインバー/中目黒駅徒歩3分
ワインバーです。住所は目黒区上目黒1-3-19 SSビル2Fで、電話は03-6303-3659です。中目黒駅から徒歩約3分です。営業時間は月〜土19:00〜24:00で、日曜は休みです。2011年2月にオープンした店で、オーストラリア・ニュージーランドのワインを中心に扱っています。店舗の案内では「お一人でもお気軽に」とされています。Google評価は4.6/23件です。
出会いのポイント
一人でも入りやすいと案内されているワインバーで、落ち着いて飲みたい日に向いている店です。
| 営業時間 | 月〜土19:00〜24:00 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜日 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
10. NAGUY BAR
バー/中目黒駅徒歩2分
バーです。住所は目黒区上目黒1-3-20で、電話は03-3760-7227です。中目黒駅から徒歩2分です。営業時間は毎日20:00〜翌4:00で、定休日はありません。カウンター10席のみの小さなバーです。Google評価は4.5/4件です(件数が少ないため、評価の数字だけで判断しないでください)。
出会いのポイント
カウンター10席のみのバーで、はしご酒の締めに使いやすい店です。
| 営業時間 | 毎日20:00〜翌4:00 |
|---|---|
| 定休日 | なし |
| 予算 | 5,000円 |
| 支払い | カード可 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
中目黒の体験型バーで出会う2選
卓球やダーツがある店は、対戦や観戦という共通の話題があるため、初対面の人とも話しやすいジャンルです。中目卓球ラウンジ・中目黒本室は店内中央に卓球台があるラウンジバーで、週末はダブルス大会が開かれています。ROOT BARは中目黒銀座商店街沿いのダーツバーです。営業時間は変更になる場合があるため、来店前に店舗へ確認をしてください。
11. 中目卓球ラウンジ・中目黒本室
バー/中目黒駅徒歩3分
卓球台のあるラウンジバーです。住所は目黒区上目黒1-3-13 ラインハウス中目黒2Fで、電話は03-5722-3080です。中目黒駅から徒歩3分です。営業時間は月・水〜金19:00〜翌4:00、火18:00〜翌4:00、土16:00〜翌4:00、日16:00〜翌2:00です。2003年に開業した店で、店内中央に卓球台があり、週末はダブルス大会が開かれています。チャージは入店時550円、21時以降は990円で、滞在2時間以降は1時間ごとに440円が追加されます(NAVITIMEによる)。Google評価は未確認です。
出会いのポイント
卓球という共通の話題があるため、初対面の人とも話しやすい店です。
| 営業時間 | 月・水〜金19:00〜翌4:00、火18:00〜翌4:00、土16:00〜翌4:00、日16:00〜翌2:00 |
|---|---|
| 予算 | 3,001〜5,000円 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
12. ROOT BAR
バー/中目黒駅徒歩4分
ダーツバーです。住所は目黒区上目黒2-25-13 2Fで、電話は03-3794-4086です。中目黒駅から徒歩約4分、中目黒銀座商店街沿いにあります。営業時間は日・月・火・木21:00〜翌3:30、金20:00〜翌5:00、土21:00〜翌5:00で、水曜は休みです。カウンター10席とテーブル席があります。Google評価は5.0/5件です(件数が少ないため、評価の数字だけで判断しないでください)。
出会いのポイント
ダーツで対戦しながら話しやすいバーで、はしご酒の締めに使いやすい店です。
| 営業時間 | 日・月・火・木21:00〜翌3:30、金20:00〜翌5:00、土21:00〜翌5:00 |
|---|---|
| 定休日 | 水曜日 |
| 確認日 | 2026年11月9日 |
中目黒でデートに使う店の選び方
デートで使う店は、一人飲みの店とは選び方が変わります。席の形、店の音量、店を出たあとの帰り道まで含めて考えるのが基本です。ここでは、場面ごとの選び方を3つに分けて紹介します。
初デートはカフェ・ランチ(短時間・明るい時間)
初デートは、長く飲む場ではなく、短時間で明るい時間に会う形がおすすめです。目黒川沿いのカフェや、ランチ営業のある店で昼に会うと、相手の都合に合わせて切り上げやすく、夜の繁華街が苦手な相手にも誘いやすくなります。12選の中では、ぬる燗佐藤のランチ(11:30〜14:00)や、土・日に13:00から開くCaldo NAKAMEGUROが昼の選択肢になります。
2軒目は1軒目から徒歩5分以内・カウンターのあるバー
2軒目への移動が長いと、会話が途切れて空気が変わります。1軒目から徒歩5分以内の店を選ぶのが目安です。川沿いの散策を兼ねる場合は、7分程度までなら歩く時間もデートの一部になります。たとえば、もつ焼きばん 中目黒本店からSCADまでは徒歩約3分で、カウンターと窓際のテーブル席があるため、1軒目の大衆酒場から静かなワインバーへ移る流れが作れます。カウンターのある店は、2人で並んで座る形になり、会話が続きやすい点も覚えておいてください。
桜の季節・週末の混雑回避
目黒川沿いは桜の開花期と週末に混み合います。対策は3つです。予約ができる店は事前に押さえること。川沿いから一本離れた店を選ぶこと(12選では中目黒銀座商店街側のROOT BARや、上目黒三丁目の店が川から離れています)。混雑が苦手な日は、代官山・祐天寺へ一駅ずらすことです。開花期は川沿いでライトアップ(17時〜20時頃)も行われるため、夕方の早い時間に川沿いを歩いてから店に入る流れもおすすめです。
中目黒のはしご酒モデルコース
中目黒駅徒歩圏で完結するはしご酒の流れを紹介します。時刻は各店の営業開始時間に合わせ、店間の徒歩分は各店の位置からの目安です。合計予算の目安は、予算を確認できた店の分だけを合計しています。営業時間・定休日は変わることがあるため、来店前に各店の最新情報をご確認ください。

昼飲みからはじめるコース(土曜)
- 13:00 立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店(昼飲み・1軒目) 土・日は13:00から開いている晩杯屋で一杯目です。駅前の立ち飲みで、予算は2,000円までが目安です。
- 14:40頃 元祖低価格 満天酒場 中目黒店(2軒目) 晩杯屋から徒歩約6分です。11:30から開いている大衆酒場で、焼きとん・焼鳥は1本120円です。想定客単価は2,400円です。
- 16:00頃 Caldo NAKAMEGURO(3軒目) 満天酒場から徒歩約4分です。土・日は13:00から開いている中目黒高架下のスペインバルで、カウンター12席があります。
所要時間は約4時間で、終了目安は17:00頃です(最後の店での滞在約1時間を含みます)。合計予算の目安は、予算を確認できた2軒分で約4,400円前後です(Caldo NAKAMEGUROの予算は未確認のため含めていません)。このコースは晩杯屋とCaldoの土・日の営業時間に合わせた土曜向けの流れです。平日の昼は、11:30から開いているもつ焼きばん 中目黒本店と満天酒場 中目黒店の組み合わせが使えます。
寄り道先として、目黒川沿いの散策にも触れておきます。川沿いを歩いてから夕方の酒場へ、という流れもおすすめです。詳しくは「目黒川・中目黒高架下方面への散策」の章で紹介します。
夕方から夜のコース
- 17:30 もつ焼きばん 中目黒本店(夕方・1軒目) 11:30から翌4:00まで開いている、もつ焼きの大衆酒場で一杯目です。予算は2,000〜3,000円です。
- 19:00 SCAD(2軒目) ばんから徒歩約3分です。17:00から開いているワインバーで、ソムリエにワインを選んでもらえます。予算は8,000円までが目安です。
- 20:30 NAGUY BAR(夜・締めの一杯) SCADから徒歩約5分です。20:00から開くカウンター10席のみのバーで、翌4:00まで営業しています。予算は5,000円です。
所要時間は約4時間で、終了目安は21:30頃です(最後の店での滞在約1時間を含みます)。合計予算の目安は、3軒の公表予算の合計で約16,000円までです。曜日を問わず使える流れです。週末の夜は早めの入店が無難です。
デートコース
デートで使うなら、落ち着いた店で2人で過ごす流れがおすすめです。なかめのてっぺんは焼き場を囲むカウンターのある炉端焼き居酒屋で、予算は1人4,000〜4,999円です(食べログによる)。Divine Wine and Cuisineの予算は未確認のため、このコースの合計予算は出していません。Divineは日曜が休みのため、このコースは月〜土の流れです。所要時間は約3時間で、終了目安は21:00頃です(2軒目での滞在約1時間を含みます)。2軒目のDivineまでは徒歩約7分ありますが、目黒川沿いを歩く時間を含めたデートコースとして組んでいます。デートコースは2軒で終えるのがおすすめです。デートで使うときは、営業時間・定休日を来店前に確認してください。
- 18:00 なかめのてっぺん(1軒目) 18:00から開いている炉端焼き居酒屋です。焼き場前のカウンターで食事をします。
- 20:00 Divine Wine and Cuisine(2軒目) てっぺんから徒歩約7分です。19:00から開くワインバーで、オーストラリア・ニュージーランドのワインを中心に扱っています。

待ち合わせは、中目黒駅の駅前が使いやすい場所です。詳しくは「目黒川・中目黒高架下方面への散策」の章で紹介します。駅前での声かけはおすすめしません。
デートの前に散策するなら、目黒川沿いの散策がおすすめです。川沿いを歩いてから1軒目に入る流れは「目黒川・中目黒高架下方面への散策」の章で紹介します。
目黒川・中目黒高架下方面への散策
中目黒は、散策と飲み屋を組み合わせやすい街です。目黒川・中目黒高架下・中目黒銀座商店街は観光・散策スポットであり、恋活・婚活イベントとして扱いません。散策要素として紹介し、散策のあとに寄る1軒目までつないで書きます。

目黒川沿いの散策
目黒川は中目黒駅の南側を流れる川で、全長は約7.82kmです。目黒区のエリアには約800本の桜が植えられ、約4kmの桜並木が続きます。開花期には中目黒桜まつりと、17時〜20時頃のライトアップが行われます。川沿いを歩いたあとは、中目黒高架下のCaldo NAKAMEGURO(平日17:00から、土・日は13:00から)へ入る流れがおすすめです。
中目黒高架下
中目黒高架下は、東横線の高架下に約700m続く店舗群です。2016年11月22日に部分開業し、2017年6月28日に全面開業しました。開業時は28店舗で、中目黒 蔦屋書店が核になっています。高架下を歩いて店を眺めてから、Caldo NAKAMEGUROに入る流れが作りやすい場所です。
中目黒銀座商店街
中目黒銀座商店街は、中目黒駅の北東側に続く商店街です。商店街沿いにはROOT BAR(2階のダーツバー)があり、商店街を歩いてから夕方の店へ向かう流れがおすすめです。駅へ戻る流れでは、駅前の立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店が1軒目に使いやすくなります。
中目黒駅周辺の待ち合わせ・集合場所
中目黒駅周辺の待ち合わせ・集合場所として、中目黒駅の正面口と南改札の駅前を紹介します。駅前の広場は人が多いため、改札を出た場所の目印を事前に決めておくと合流しやすいです。相手が使う沿線によって、どの駅で会うかを選ぶ話は「中目黒と代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋の使い分け」の章で紹介します。
中目黒でマッチングアプリを使って出会う
お店に行けない日・条件を絞って相手を探したい日には、マッチングアプリも出会い方の選択肢になります。恋活・婚活向けのマッチングアプリ(Pairs・with・Omiai・タップル・ユーブライド・バチェラーデート)を比較表で紹介します。当サイトは出会い系アフィリエイトを扱わないため、出会い系アプリは紹介しません。料金は2026年11月時点の各社公式情報・比較記事によるものです。料金は変わることがあるため、申込前に公式サイトで確認してください。
| アプリ | 男性1ヶ月(Web決済) | 女性 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| Pairs(ペアーズ) | 4,100円(12ヶ月プラン月あたり1,675円) | 基本無料 | 恋活・婚活の両方に使いたい人 |
| with(ウィズ) | 4,260円(12ヶ月プラン月あたり1,750円) | 基本無料 | 価値観・相性診断で選びたい人 |
| タップル | 4,400円〜(12ヶ月プラン月あたり1,625円〜) | 基本無料 | カジュアルな出会いを求める人 |
| Omiai(オミアイ) | 4,400円(12ヶ月プラン月あたり2,150円) | 基本無料 | 真剣な交際を求める人 |
| ユーブライド | 5,000円〜(男女同額、12ヶ月プラン月あたり2,400円〜) | 男女同額 | 婚活に真剣に取り組みたい人 |
| バチェラーデート | 11,860円〜34,420円(初回デート無料) | 無料 | 審査制で、AIがデートを組んでくれる形が合う人 |
料金は2026年11月時点の比較記事・各社公式情報によるものです(男性Web決済・1ヶ月プラン)。バチェラーデートの正式な金額は審査合格後にアプリ内で表示されるため、申込前に確認してください。料金は変わるため、申込前に公式サイトで確認してください。長期プランほど月単価が下がりますが、途中解約しても返金されない点に注意してください。会員数の数値は捏造リスクが高いため、本記事では載せていません。アプリは18歳以上対象です。18歳未満・高校生は利用できません。
店で探すか、アプリで会ってから中目黒で会うか
今夜すぐに人と話したい日は、店で探す形が合います。12選の店は中目黒駅から徒歩4分以内に集まっているため、思い立った日に動けます。一方で、年齢や趣味などの条件を絞って会いたい日は、アプリで会ってから中目黒で会う形が合います。中目黒駅は東横線と日比谷線が交わる駅で、相手の沿線に合わせて待ち合わせ場所を決めやすい点が強みです。どちらの形でも、初対面は昼か夕方の人目のある場所・店で会うのがおすすめです。詳しくは「中目黒で出会いを探すときの安全対策」の章で紹介します。合流場所の選び方は「中目黒と代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋の使い分け」の章にまとめています。
中目黒の街コン・婚活イベント
中目黒では、街コン・婚活パーティーが実際に開かれています(2026年11月9日時点)。中目黒駅徒歩30秒の会場で開かれる婚活パーティーと、主催者が中目黒を会場の1つにしている街コンを紹介します。開催日・料金は変わるため、申込前に各主催者の公式情報で最新情報を確認してください。
駅前で開かれる婚活パーティー
「Holy Table Party in中目黒」は、中目黒駅から徒歩30秒の会場Malkovich(目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワーアネックス315-1)で開かれる婚活パーティーです。土曜の15:15受付・15:30開始で17:45頃まで、7〜8分ごとのテーブルチェンジとフリートークで進み、フリードリンクとライトビュッフェがつきます。料金は男性6,000円・女性3,000円(事前予約クーポン適用時)で、参加資格は20歳以上・独身・社会人です。日程は回によって変わるため、申込前に公式情報を確認してください。
街コン主催者の「中目黒会場」
東京街コンパーティー事務局は、新宿・中目黒・恵比寿の3会場で街コンを随時開催しています。2026年11月15日(日)には、中目黒で2開催が連続開催される告知があります(2026年11月8日公開の告知による)。中目黒が独立した会場として扱われているため、開催を探すときは「中目黒」を会場名で絞るのがおすすめです。日程・料金は申込前に公式情報を確認してください。
街コンと婚活パーティーの違い・選び方
街コンは飲食を楽しみながら少人数グループで話す恋活寄りのイベントが中心で、婚活パーティーはプロフィールカードを見ながら異性全員と数分ずつ1対1で話す結婚前提の形式が主流です(街コンジャパン・IBJ Matchingの公式掲載内容による)。選び方の3基準は、男女比の明記、開催実績と口コミ、当日参加枠の3つです。男女比が明記されているイベント、開催実績と口コミが確認できるイベント、当日参加枠があるイベントを選ぶのがおすすめです。
| 街コン | 婚活パーティー | |
|---|---|---|
| 形式 | 飲食を楽しみながら少人数グループで話す | プロフィールカードを見ながら異性全員と数分ずつ1対1で話す |
| 目的 | 恋活寄り(まずは気の合う恋人を作りたい人) | 結婚前提(1〜2年以内に結婚したい人) |
| 進み方 | グループトークやフリートークが中心 | 1対1のトークの後、マッチング希望を出してカップル成立を目指す |
街コンでマッチング率を上げるコツ
Holy Table Party in中目黒のような形式では、コツは形式から決まります。テーブルチェンジが7〜8分ごとにあるため、自己紹介は名前・仕事・中目黒との関わり(最寄り駅や好きな店)までを短くまとめ、相手への質問を1つ用意しておくと、短い時間でも会話が残ります。フリートークの時間は、テーブルチェンジで話し足りなかった人のところへ自分から行く時間です。連絡先の交換はフリートークのうちに済ませ、その場で一言添えて送信すると、後から連絡が取りやすくなります。
中目黒で出会うためのコツ
中目黒で出会うためのコツを紹介します。一人で入る、一杯目はカウンターで、常連さんとの会話、無理に話しかけない、という4つが基本です。初対面の会話のコツは、場所や内容の感想を1つ伝える、相手の話に短い質問を返す、連絡先は話が盛り上がってから交換する、の3つです。店内で自然に会話が生まれた場合は、相手が2人組のときでも片方だけに偏らず2人均等に話すのがマナーです。共通の話題(店のメニュー・目黒川や高架下の話題)があると、会話が続きやすくなります。相手の反応を見て、無理に話しかけないこと、断られたら潔く引く、というマナーも大切です。駅前・路上での声かけはおすすめしません。
身だしなみ・清潔感:服装・髪型・においの注意点として、清潔感のある服装、整えた髪型、においのケアの3つが基本です。飲みすぎに注意し、相手に不快な思いをさせないことが大切です。
人数で変える入り方
| 人数 | おすすめの入り方 |
|---|---|
| 1人 | カウンター席がある店を選ぶ(Caldo NAKAMEGURO、NAGUY BAR、ROOT BAR、ワインバーAMANe アマン 中目黒など)。一人客を前提にした店や、一人で飲む人が多い店を選ぶのがおすすめ |
| 2人 | 立ち飲み・大衆酒場も、バル・ワインバー・バーも使いやすい。デート向きのSCADやDivine Wine and Cuisineもおすすめ |
| グループ | 63席の元祖低価格 満天酒場 中目黒店や、55席のなかめのてっぺんなど、人数が入る店を選ぶのがおすすめ |
女性一人での入りやすさ:カウンター席があり女性一人でも入りやすい店として、Caldo NAKAMEGURO・SCAD・ワインバーAMANe アマン 中目黒・NAGUY BARを紹介します。早い時間帯の利用が落ち着いて過ごしやすい点も覚えておいてください。詳しくは「中目黒のバル・ワインバー・バーで出会う5選」の章で紹介しています。
中目黒で出会いを探すときの安全対策
中目黒で出会いを探すときに、気をつけたいことを紹介します。
客引きへの注意
駅前・商店街で客引きについて行かない、料金は先に確認する、という注意点が大切です。客引きについて行かず、店は自分で選ぶのがおすすめです。18歳未満への声かけ・飲酒の誘いはしないでください。
マッチングアプリ・出会い系サイトの詐欺への注意
消費者庁は2026年6月12日、マッチングアプリをきっかけにコンサルティング契約の勧誘を行い消費者金融業者からの高額な借入れをさせていた事業者(合同会社PLANET)に関する注意喚起を発表しました。コンサル費用50万〜150万円程度を当日中に支払うよう求める手口です。マッチングアプリで知り合った相手から高額なコンサルティング契約や投資の話を持ちかけられたら、すぐに契約せず、消費者ホットライン188に相談してください。警察庁の集計では、令和8年上半期のSNS型ロマンス詐欺は2,509件で、最初に接触したツールはマッチングアプリが最も多かったとされています。国民生活センターに寄せられた出会い系サイトの相談は2025年度で3,399件です。女性向けの見極めポイントは、プロフィールに触れているか、早い段階で外部アプリに誘導しないか、昼の人目のある場所で会うかの3つです。個人情報をすぐ教えない、初対面は人目のある場所で会う、金銭要求は断る、という安全対策が大切です。
終電
中目黒駅からの終電の時刻は、曜日・行先で変わります。東横線・日比谷線とも中目黒発の最終は0時台前半ですが、方面により異なるため、移動前に各鉄道会社の最新の時刻表で確認してください。深夜営業の店として、なかめのてっぺん(翌5:00まで)、もつ焼きばん 中目黒本店(翌4:00まで)、NAGUY BAR(翌4:00まで)、中目卓球ラウンジ・中目黒本室(翌4:00まで。日曜は翌2:00まで)があります。終電を逃した後は、深夜営業の店で過ごすか、タクシーを利用する流れになります。詳しくは「よくある質問」のQ10でも紹介しています。
中目黒と代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋の使い分け
中目黒と代官山・祐天寺・恵比寿・池尻大橋の使い分けの本論をここに集約します。中目黒は一人飲み・はしご酒・デート・イベントの選択肢が1駅にそろう街です。デート向きの落ち着いた店で静かに飲みたい日は、東横線で1駅の代官山が選択肢になります。住宅街の静かな店で飲みたい日は、東横線で1駅の祐天寺が向いています。飲み屋街の規模を求める日は、日比谷線で1駅の恵比寿へ移動する流れになります。立ち飲みが密集する街ではしご酒をしたい日は、目黒川の上流方向にある池尻大橋が選択肢です。詳しくは「池尻大橋の出会いスポット10選」の記事で紹介しています。
マッチング後の合流場所は、相手の最寄り沿線で選ぶのがおすすめです。相手が東横線ユーザーなら中目黒・代官山・祐天寺、日比谷線ユーザーなら中目黒・恵比寿、JR・山手線ユーザーなら恵比寿・渋谷が合流しやすい場所です。プロフィールに最寄り沿線を書いておくと、この調整が一瞬で終わります。中目黒駅と目黒駅は別の駅のため、待ち合わせの前に駅名を確認してください。
中目黒の出会いスポットに関するよくある質問
Q.中目黒で一人飲みできる店はありますか?
Q.中目黒で昼飲みできる店はありますか?
Q.中目黒で出会いやすい曜日・時間帯はありますか?
Q.中目黒でデートにおすすめのバーはありますか?
Q.中目黒で街コンは開催されていますか?
Q.女性一人でも行きやすいですか?
Q.中目黒で出会いを探すときの予算はどれくらいですか?
Q.中目黒の桜の季節に気をつけることはありますか?
Q.目黒駅と中目黒駅は同じ駅ですか?
Q.中目黒で深夜まで開いている店はありますか?
まとめ:中目黒では「昼は大衆酒場、夜は高架下とワインバー、締めは体験型」を選ぼう
中目黒は、東急東横線・東京メトロ日比谷線の中目黒駅のまわりの繁華街で、駅徒歩圏に居酒屋・バー・ワインバーが集まる街です。まずは一人で入りやすい店で一杯飲み、駅周辺を歩いて何軒か回ってみてください。
はしご酒は、昼はもつ焼きばん 中目黒本店・元祖低価格 満天酒場 中目黒店、夕方からは立ち呑み 晩杯屋 中目黒目黒川RS店・Caldo NAKAMEGURO、夜はSCAD・NAGUY BAR、締めは中目卓球ラウンジ・中目黒本室・ROOT BARの流れがおすすめです。デートで使いたい人は「中目黒でデートに使う店の選び方」の章を、イベントで出会いたい人は中目黒会場の街コン・駅前の婚活パーティーを、それぞれ使い分けるのがおすすめです。マッチングアプリも出会い方の選択肢の1つです。本記事は、中目黒駅周辺で直接出会う方法(はしご酒・デート・イベント)を中心に紹介し、アプリは補助的な選択肢として比較の章で扱っています。どの方法でも、相手を尊重して無理をしないことが、よい出会いへの近道です。
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